Дети проводят большую часть своего времени перед столом после школы. Мы-если мы работаем дома-то же самое. Поэтому, заботясь о хорошей осанке и поддержании зрения в надлежащем состоянии, убедитесь в правильном освещении этого пространства. Правильный свет для обучения также способствует более быстрому получению знаний.
Читайте также: фон мама: трогательное изображение для вашего рабочего стола. Этот фон воплощает нежность и тепло отношений с матерью. Яркое и эмоциональное изображение создает уют в виртуальном пространстве, напоминая о связи с самым близким человеком. Каждый взгляд на ваш рабочий стол станет напоминанием о любви и заботе матери. Этот фон приносит не только визуальное удовольствие, но и эмоциональное умиротворение, создавая атмосферу домашнего тепла даже в офисном пространстве. Выберите ‘Фон Мама’ и сделайте свой рабочий стол местом, наполненным теплом и семейной гармонией.
В нашей климатической зоне большая часть дней в году наступает уже во второй половине дня. Естественный свет гостей в польских квартирах в основном весной и летом. Обычно мы садимся за стол после окончания занятий или работы, то есть в часы, когда доступ к солнечному свету уже ограничен. Прежде всего, давайте запастись хорошей настольной лампой, которая не только улучшит комфорт обучения и поможет нам сосредоточиться на работе, но и защитит зрение от его чрезмерных усилий. Но давайте не будем забывать, что для того, чтобы иметь хороший свет для обучения, нам нужно несколько независимых точек света.
Правильно подобранное освещение для учебы за столом — это не только аспект здоровья для наших глаз, но и лучшая концентрация и благополучие
Настольная лампа-основной свет для обучения
На столе лучше всего подойдет лампа с регулируемым углом падения светового потока. Чем длиннее и изгибнее рука, тем больше возможностей для направления света на выбранную область. Настольная лампа с несколькими шарнирами также справится с этой задачей. Дополнительным преимуществом светильника будет возможность его перемещения в любое место, независимо от того, где в комнате установлены розетки. В этом нам поможет питание от USB. Из-за мобильности лампа также должна быть легкой. Стоит присмотреться к моделям, закрепленным на зажиме. Держатель, прикрепленный к краю столешницы или полки, позволяет удобно управлять лампой. Выбирая свет для учебы, обратим внимание и на абажур настольной лампы. Широкий и непрозрачный дает гарантию идеального рассеивания света. Помните, что не только конструкция лампы влияет на наше самочувствие и комфорт работы. Не менее важно поддерживать правильное расстояние источника света от стола. Она составляет 35-40 см. Также важно расположить прожектор с соответствующей стороны. Правши должны освещать стол слева, левши – справа. Контроль времени будет облегчен встроенными часами, отметкой времени и будильником. С его помощью мы легче выделим время для работы и отдыха, не глядя на отвлекающий от задач телефон.
Потолочный светильник для учебы
В комнате или в кабинете, где находится письменный стол, также необходимо использовать правильное потолочное освещение. Его использование сведет на нет вредный для глаз сильный контраст между рабочим местом, где светит лампа, и окружающей средой. Общий свет предназначен для замены дневного света и достижения всех укромных уголков комнаты. Обязательно позаботьтесь о его центральном расположении – чтобы он не проливал прямой свет на текст книги, которую Вы читаете, или на экран компьютера. В этой роли в низких интерьерах отлично подойдут плафонеры и пятна. Давайте посмотрим на точечные светильники или небольшие отражатели с поворотными шарнирами, которые позволяют легко регулировать угол падения света.
В более высоких интерьерах можно соблазнить несколько спицевых люстр. Рассеянный свет обеспечат нам открытые абажуры-они являются отличной базой для выбора остальных точечных ламп. Абажуры и абажуры из рисовой бумаги достойны рассмотрения – они относятся к очень дешевым и функциональным.
Идеальный светодиодный учебный свет-это тот, который имеет цветовую температуру ок. 5000 Кельвинов
Свет для учебы в спальне
Чтение в простынях в основном не так эффективно, как за столом, но, безусловно, веселее. Также часто бывает, что некоторые люди лучше всего усваивают знания прямо перед сном. В этой зоне L ампка должна находиться на расстоянии около 50 см от края грядки. Поставим офис на тумбочку, стоящую на полу. Примечательной альтернативой будут настенные светильники, подвешенные над кроватью. Они не только обеспечат нам хороший свет, но и сэкономят место на шкафу. Наиболее удобными являются те, которые установлены на стреле с регулируемой высотой и направлением падения света. О них следует подумать во время строительства или ремонта дома, чтобы любые уродливые кабели, необходимые для их установки, спрятались в стене. Закрепим их на высоте 75 см над посыльным.
Свет для обучения — выбор лампочки
Правильный свет для обучения также означает правильный выбор источников света. Из-за количества времени, затрачиваемого на работу, следует выбирать энергоэффективные, в классе a, a+, a++. Лучше всего подойдут светодиодные лампы, которые преобразуют большую часть энергии в свет. Они также очень эффективны, потому что они светят от 35 до 50 тыс. часов. Также обратите внимание на световой поток – он должен иметь 400-500 люмен, чтобы наше зрение не устало. На наше самочувствие влияет и цвет света. Холод оказывает мобилизующее действие на мозг, заставляет его действовать. Наиболее благоприятная для него цветовая температура держится в пределах 5000 Кельвинов. Давайте проверим, составляет ли индекс цветопередачи Ra > 80, и создадим оптимальные условия для напряженного обучения. В пристройке спальни позаботьтесь о теплых тонах. Температура 3000 Кельвинов поставит усталого человека в расслабленное настроение и успокоит его после трудного дня. Источники света, используемые для светильников общего освещения, а также настольных ламп или бра, чаще всего имеют цоколь E27 или E14.
